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6. 少言寡语
大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。
应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
语言能力越强不得老年痴呆症
美国约翰斯·霍普金斯大学的科学家对38位已过世的修女的大脑进行分析发现，其中几位在年轻时语言能力较强的修女到老年时大脑记忆力出现衰退的几率较低
研究人员指出："我们的研究证实，从一个人20岁出头时的语言知识能力可以预测出这个人在五六十年之后的认知能力，甚至可以预测出患阿尔茨海默氏症等老年痴呆症状的可能性。"
