养生秘诀：墨鱼 治男人肾虚女人月经失调（3）

　　墨鱼骨炖猪皮

　　墨鱼骨15克，猪皮60克。将墨鱼骨、猪皮洗净，猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可，每日2次。适用于身体虚弱及血热型崩漏。