女性养生：贫血女人必看的经典补血食疗方（组图）（5）

    5、水煮鸡蛋适用于缺铁性补血

    鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

    功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

    当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。