大雪节气吃什么？八大冬季养生粥健康迎寒冬

　　今天是大雪节气，代表着开始进入最寒冷的严冬。大雪吃什么？小编推荐八大养生粥，让你以健健康康的身体，度过最寒冷的一段时间。在冬天多喝养生粥，有助于润养肺燥，增强机体免疫力，是食疗进补，维护健康的绝佳选择。

　　羊肉粥

　　选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。