养生秘笈帮你拥有饱满胸部 六类方式改变你的“事业线”（组图）（3）

　三、保健类

　　天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，非药店出售)

　　原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。

　　优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹

　　缺点：时间长

　　适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外

　　建议组合方法：运动、食补、精油按摩

　　操作简易程度：简单