男性养生：告别“不举男”须摒弃6个不良习惯（组图）（5）

    Five、憋尿易惹膀胱炎

    开会、出差、工作强度高，恐怕上班男人都有过憋尿的经历。强忍小便有可能造成急性膀胱炎， 出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。 美国科学家发布的一份研究报告指出， 有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

    专家说，憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出， 形成人为的尿潴留。如经常憋尿， 就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态; 如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加， 还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状， 造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等问题。 在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。