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饮食养生:西红柿炒鸡蛋的那些秘密功效(7)
2011/12/23 15:46:05 来源:互联网
7、鸡蛋是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
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