戴戒指减肥 快速瘦身十大新招怪招出炉！

　　胖人们说：“给我一个合适的方法我就可以让自己苗条起来!”为此，我们总结出十八般各式各样的瘦身方式。瘦身方法的好坏与瘦身的速度快慢要自身体会了才知道!

　　NO.1握冰瘦身

　　只要用两瓶小的矿泉水瓶，放入冰箱使它结冰，然后再从冰箱中拿出结冰的矿泉水瓶做运动。将结冰的矿泉水瓶握在手上做运动30秒，然后放下矿泉水瓶等手回温后，再握住矿泉水瓶，重复5次即可。此另类瘦身法的依据是，因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方，这样可以促进血液循环，刺激身体的各个神经中枢。