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借鉴养生:古代皇室9大养生秘方(8)
2012/1/16 11:44:14 来源:39健康网
秘方八:修身养生
中医认为,凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事。养成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸开阔、心情愉悦。
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