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睡眠打鼾 5小秘方不再烦恼（4）

2012/1/18 16:31:59 来源：太平洋女性网

　　4、睡前吃些蜂蜜

　　蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。

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责任编辑：Techoo-3

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