春节儿童饮食：带孩子赴宴 健康饮食10个提醒（9）

　　提醒9：小心孩子闹积食

　　1、春节时食品种类增加，孩子吃的可能更多更杂，不合理的饮食也容易形成积食。

　　2、下列症状表示孩子积食：恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡等，父母要留意。

　　3、户外运动；揉中脘(胸中与肚脐连线的1/2处，家长用手掌旋转按揉)；摩涌泉(父母以拇指旋转按摩足底心)；或在医生指导下使用药物小儿化食丸等，可防治积食。