老胃病要慎食这三种果

    猕猴桃通便但“烧心”。猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

    鲜枣好吃但枣皮扎胃。冬枣有天然“维生素丸”之称。辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

    山楂开胃易致结石。山楂开胃，酸甜可口。哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨副主任提示说，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血甚至胃壁坏死和穿孔。