养生警惕：吃完饭喜欢做什么？7个饭后恶习要不得

    引言：你吃完饭喜欢做什么？饭后坏习惯可有不少疾病危害。以下这些饭后恶习你是不是也有，中医自检提醒:7个饭后恶习不得病才怪！

    饭后恶习1：饭后一根烟

    人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，全身的毛细血管全都处于舒张状态，此时烟中的有毒物质比平常更易进人人体，从而可加重对人体的危害。