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养生需知:10大食物助女人滋阴补肾(6)
2012/2/14 11:46:24 来源:优体网
6、黑豆
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
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