春季养肝是重点 小心脂肪肝的7症状（7）

7、黄疸

    黄疸是由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性，该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

    需要强调的是，这些蛛丝马迹并不是脂肪肝所特有的，及早发现这些早期表现不仅对脂肪肝的及早调理意义重大，对于及早发现其他更严重的器质性疾病更是大有裨益。如果出现了脂肪肝，也不必过分担心，只要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。

    此外，平时还可适当喝一些有保肝护肝作用的养生健肝茶。建议每天饮用3至5袋养生健肝茶，每次1至2袋用不少于300毫升沸水冲泡焖十分钟后即可当茶饮用，养生健肝茶中含有多种对肝脏调理有益的中药成分，主要成分中的溪黄草、灵芝、绞股蓝等就含有多种氨基酸和微量元素以及几十种皂甙，能抑制肝过氧化脂质的增加，调节脂肪代谢，保护肝脏。应酬多的人，酒前酒后喝两袋三奇堂养生健肝茶减少肝损伤，第二天会舒服一点。