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上班族养生:15分钟即可搞定的6款健康早餐(4)

2012/3/13 7:56:23 来源:深圳新闻网

玫瑰蔬菜饼

  玫瑰蔬菜饼

  材料:胡萝卜、青椒、黄瓜、小葱、鸡蛋、药用玫瑰粉、面粉、盐、胡椒粉

  做法:

  1 把胡萝卜、青椒、黄瓜切成丁备用。

  2 把面粉和适量药用玫瑰粉混在一起,然后打入一个鸡蛋(或两个),加水不断搅拌至糊状。

  3 把切好的胡萝卜丁、青椒丁、黄瓜丁一起放入调好的面糊中,放入适量的胡椒粉还有盐。

  4 在平底锅中放入少许食用油,把弄好的面糊平摊在锅底,注意火候

  5 最后快熟时,在面饼上层撒一些葱花即可。


责任编辑:Techoo-3
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