女性养生：六个美胸窍门 拒做“平板”女！（4）

　　2、运动丰胸

　　经常做健美操、侧举哑铃、游泳、俯卧撑等。运动可使胸大肌发达，而位于其上的乳房也会随之坚挺起来。自由泳和蝶泳对胸大肌的锻炼最有帮助。