女性五个时期不宜饮茶

    春茶下来了，生活里有很多女性都喜欢喝茶 ，但是针对女性特殊的体质，还是有以下五个时期不宜饮茶：

    行经期：女性在经期或是经期过后，体内失血较多。茶叶中含有30%以上的鞣酸，它会妨碍肠粘膜对铁分子的吸收和利用，并且在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用。

　　怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，增加排尿，从而诱发妊娠中毒，不利于胎儿的健康发育。

　　临产期：这期间饮茶，咖啡碱的作用会引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力，造成难产。

　　哺乳期：茶中的鞣酸会限制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，咖啡碱的兴奋作用也会导致母亲得不到充分的睡眠。哺乳期期间大量饮茶，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。

　　更年期：女性在更年期，除了会头晕、乏力，有时还会出现心动过速，也会出现失眠、月经功能紊乱等症状，如常饮茶，会加重这些症状。