春季养生保健：这11种蔬菜补足你的阳气（11）

    芹菜

    芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分。与粳米煮粥，有“伏热、利小便”的作用，另外，芹菜配百合清炒清淡开胃。