利用“废物”巧养生 9种果蔬皮治病绝对有效（6）

　　苹果皮：清肺利咽

　　有收敛作用，取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用，可治胃酸过多、痰多，将苹果皮晒干研末，取15克空腹时调服，每日2～3次，对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。