位置：首页 > 资讯首页 > 健康资讯 > 正文

让你自然变瘦的12个好习惯（12）

2012/3/30 10:42:53 来源：新浪网

美女
12、增强平衡性　

    刷牙的时候，两腿轮流交换站立；每刷不同的部位就换一次腿，平均30秒换一下。锻炼平衡性有助于锻炼核心肌群，非常有利于大脑。可烧掉10卡热量.


首页 上一页 [第12/12页] 下一页 末页
责任编辑：Techoo-3
 推荐阅读

电脑版

关注微信公众号

食品科技网 版权所有©2014-2022
TECH-FOOD.COM ALL RIGHTS RESERVED.