熬夜族养肝护脾汤疗方推荐

    熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道石斛花旗参乌鸡汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。
　　做法：

　　1. 乌鸡去皮洗净切块，猪    洗净切块，汆水捞起；

　　2. 石斛和淮山洗净备用；

　　3. 将所有材料放入大炖盅，注入6碗开水，加盖隔水炖2~3个小时，下盐调味饮用。

　　功效：

　　生津解毒、健脾养胃、润肺护肝。