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睡觉打鼾怎么办?5个秘方让你不再打呼噜(5)
2012/4/3 7:23:51 来源:领客健康网
5、适当的锻炼
要保持健康的生活习惯,加强锻炼,适当减肥,保持良好身材,这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。
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