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养生需知:女性身体各器官最爱的食物推荐(12)
2012/4/9 9:28:03 来源:雅虎网
肠胃:豆豉
高纤维食物有助于保护胃部,改善肠胃功能。豆豉以大豆为原料,经发酵制成,含益生菌,能够改善消化功能。所以,做菜不妨加点豆豉。
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