女性养生：10个方法助女人预防乳腺癌

    乳腺癌是现代女性健康的最大杀手之一，危害着许多女性的生命安全。那女性如何预防乳腺癌？如何令女性身体更健康呢？

    多活动、减少多余的身体脂肪，是女性防止乳腺癌的两个最佳途径。另外，罐头食物、洗涤剂，以及其他多种日常用品中都含有很多会扰乱内分泌的化学物质，这些化学物质以及其他环境污染的因素与乳腺癌之间存在密切的关系。小编提供了一些有科学依据的防癌方法，改善一小步，健康一大步。

    1.保持健康的体重

    营养摄入不均衡，缺乏锻炼很容易导致体重增加，这会引起机体内的雌激素水平剧增，众所周知，这是引发最常见类型的乳腺癌的危险因素之一。