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春季养生:阳气不足病怏怏 11种蔬菜补足你的阳气(10)
2012/4/18 15:37:04 来源:网络
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能保持眼睛和皮肤的健康。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人,食之大有裨益。胡萝卜可以生食或与大米煮粥,都是春季的健康食用方法。
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