女性养生：女人卵巢如何保养？7个妙招让卵巢更健康（5）

　　4、红酒比啤酒更有益

　　荷兰某研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。