男性养生：不要让性功能提前“下岗”只需7招

　　男性“性下岗”，原因不简单!“外强中干”这个词我们再为熟悉不过了!用这个词来形容某些男人也是再为实用不过，因为部分男性看来高大强悍，但其性能力却是弱得很，几乎可以用“痿男”来形容，这是为什么呢?为什么壮男也会“性下岗”呢?

     生活中，很多男性年龄相同，性生活质量却差别很大：有的人到了70岁性能力依然很好，有的人40多岁就“不行了”。究其原因，“性龄”不同是一个重要因素。人的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。

     “男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”姜辉表示，医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适，如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等；性方面也会发生改变，如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

    性衰老虽然可怕，却可以预防。从以下几个方面努力，可以帮大家做到“人老性不老”。