女性养生：15个方法让乳房永远健康性感（6）

　　■　防止肥胖

　　对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

　　■　切忌滥用药

　　有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。