饮食养生控糖很关键 16种降糖食物防止血糖飙升（14）

     莱菔(萝卜)

     味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

     韭菜

     味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。