孕妈必知：九步教你护理先兆流产来保胎

      摘要：孕妇先兆流产，就是指在流产前表现出来的一些迹象。主要是发生在孕妇妊娠28周以前，表现为阴道少量流血，并伴有腰酸、小腹坠胀等症状。

　　第一步：住院治疗。

　　第二步；卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。

　　第三步：做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑，恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导以消除顾虑，保持心情舒畅以利胎安。

　　第四步：保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。

　　第五步：加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品；注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。

　　第六步：防寒保暖，预防感冒；

　　第七步：禁用妊娠禁忌药物；

　　第八步：妊娠三个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，以免伤胎；

　　第九步：尽量避免性生活。