养生需知：预防癌症降血压 13种食物最“养”男人（9）

　　NO.9水

　　人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水?穴约2000毫升?雪。