最常见的33种补肾养生食物 老中医推荐（组图）（16）

　　15．猪髓

　　猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清?王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗精。”