大话减肥：三大日本女星减肥各有妙招

      摘要：日本女性身材一向都保持的很好，那么女明星们都是通过什么方法减肥的呢？下面就要告诉大家几位女明星的瘦身方法，帮助大家找到适合自己的减肥方式，那么就来看看日本三位女明星的瘦身秘诀吧。

     吃泰国菜减肥

　　宝生舞

　　曾被日本著名摄影师誉为“全日本最斑斓美少女”的艺人宝生舞，以吃泰国菜来节制体重，据体会成效确实惊人，短短时间就瘦了几十斤，据她的经纪人透露，宝生舞吃了过多的减肥药从而形成宽峻厌食症，身体健康亮起了红灯。

　　小编体会：泰国菜以酸辣为主，可口有果腹感，配料用的辣椒不但含有丰富维生素，也可促进新陈代谢，有利瘦身，最有代表性的是冬阴功。而依赖药物减肥则不建议，药物副作用大，应在医师指导下服用避免影响健康，各位爱美的女生要多多注意啦。