夏季养生必“吃”：卷心菜的7种神奇功效（2）

    2、圆白菜富含叶酸

    圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。