6色食物养生功效各不同 你最适合哪“色”（5）

　　黑色食物——预防心脑血管疾病

　　紫菜、黑米、乌骨鸡等黑色食物可明显降低动脉硬化、冠心病、脑中风等严重疾病的发生几率。此外，黑木耳可防治尿路结石，乌骨鸡能调理女性月经等。