月经量变少痛经 可以试试8种食疗良方

　　月经期间该怎么吃？现在的女性因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不于匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。

    1.痛经

    汤剂：山楂桂枝红糖汤

    素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

    做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

    治疗效果：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。