多吃让癌症远离 10大能杀死癌细包的食物（4）

     十字花科得奖者:绿花椰菜

     属于十字花科的绿花椰菜含有特殊的硫化物，防癌的效果很不错，其中绿花椰菜的茎部含有的抗氧化能力最高，其次是叶，最多人食用的花则排在最后。

     绿花椰菜含有维生素A、C、纤维质、叶酸外，硫化物(口引口朵)，可降低肿瘤细胞的生成机率，预防癌症，尤其是大肠癌、直肠癌、乳癌等。