两性养生：性高潮！男人最该吃的六种“性奋”食物

    性生活是夫妻感情的粘合剂，从一定程度上来说，夫妻生活的和谐与否对婚姻的影响是非常大的。而有些夫妻因为不能达到性高潮，而非常失望。下面有一条好消息要告诉大家。据印度营养学家艾什·科斯拉博士表示，在提升性感受能力方面，某些特定的食物具有一定的帮助，它们有助于促进血液循环，提高体内雄激素和多巴胺水平。

    《印度时报》最新载文，为读者推荐了有助于性的一些食物。

   1．菠菜。

    吃菠菜除了长力气外，还堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦尔雅?拉扬博士表示，菠菜富含维生素E，而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进女性雌激素的产生。