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鸭蛋“补夏” 夏季养生你必须吃的8种养生食物(2)
2012/5/29 8:39:10 来源:时尚都市
2.莲子养心
养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
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