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南瓜甘蔗葡萄十一种功效堪比阿胶的补血食物（11）

2012/5/30 8:51:10 来源：网友

11.面筋

这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

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责任编辑：Techoo-3

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