摘要:“要么瘦,要么死”这句口号让无数女性积极投身减肥事业,为了到底瘦身目的,大家可谓无所不用其极,各种各样的减肥法层出不穷。
据网友反映,有些减肥法不仅减不了肥,还增重,最惨的是危害健康。下面为大家盘点最坑爹的减肥法。
最坑爹的减肥方法一:苹果减肥法
恶评指数:★★★
网友评价:
我试过最坑爹的减肥方法就是苹果减肥法。
某天我看到连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物就可减肥,结果肯定是没效。
小编点评:苹果含糖量高,热量自然也高,三天进食苹果后,多余的热量自然会转化为脂肪,虽然三天后体重会下降,但减掉的只是水分,而脂肪反而可能因为三天内摄取的多余热量已经悄悄囤积了,这就是为什么有些“瘦身餐”在停止后体重反弹厉害的原因。