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女性养生:11种食物帮你赶走女人病(3)
2012/6/4 11:03:54 来源:太平洋女性网
痛经→吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
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