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养生须知:开心赶走抑郁 9种影响心情的食物(3)
2012/6/5 11:14:42 来源:互联网
2、蔬菜水果:
据研究,蔬菜、水果中所含有的丰富维生素、植物化学物质能改善大脑化学特性,使大脑保持良好的工作状态。
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