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养生警惕:鸡蛋这样吃最有害 当心变“毒品”(2)
2012/6/5 16:51:21 来源:网友
2.忌吃煮老的鸡蛋
鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧,影响食欲,也不易吸收。
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