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夏季吃什么最养生？盘点十一大养生食物（10）

2012/6/6 8:35:22 来源：互联网

菠菜

包含叶黄素与玉米黄质两种护眼的营养素。研究发现，在所有具有抗癌作用的水果和蔬菜中，菠菜的抗癌能力位居前列。

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责任编辑：Techoo-3

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