食疗养生：男人必知的七种补肾美食（2）

    2、青虾炒韭菜

　　青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒即可。