养生须知：七大补肾秘方吃出男人好精力（组图）

     药补不如食补，这句话相信大家都听说过，然而男人的肾虚，如何治疗阳痿和平时的饮食有很大的关系。

     1. 鸡蛋

     鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性|爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。