两性养生：让女人高潮的方法

　这是一次美妙而强烈的挑战，在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让她完成一次射液。女性的射液非常地正常，且对两方面来说都是极为美妙的经历。

     推荐女性的伴侣该做的准备：

　　洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修建则最好。确保指甲内没有污垢或残渣。

　　在床边放置一块毛巾，女性射精时产生的液体多得惊人。与男性相比就象是一门水加农炮和一支水枪。准备一些润滑剂，尽管女性能达到超强的兴奋和高潮，还是需要准备一些的。准备充分的时间，第一次成功的射精也许会需要一个小时以上。

　　让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。在她射精前告诉她她的感觉将会象小便一样。对于很多女性来说，这是比较难接受的一点，很多人会有打退堂鼓的念头。让她相信高潮。