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养生需知:女人裸睡巧养生 女性裸睡可治疗缓解痛经(6)
2012/6/8 11:19:03 来源:互联网
5.裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
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